SAUNA TAUCHBECKEN

SAUNABADEN IST GEFÄSSTRAINING
Das Schwitzen - oder besser: der Wärmereiz - ist nur ein Teil des Saunabades.  Auf den Wärmereiz in der Sauna reagiert der Körper mit einer Weitung der Blutgefäße.  Die Haut wird intensiv durchblutet, um über die Verdunstungskälte die Körpertemperatur zu regulieren.

TIPP
Bereiten Sie sich vor jedem Saunagang mit einem warmen Fußbad auf das Schwitzen vor.  Durch einen Körperreflex beginnen sich dann die Blutgefäße bereits zu weiten, so dass Sie anschließend  in der Sauna besonders schnell und kreislaufschonend schwitzen. Aufgüsse mit Kübel und Kelle sind ein  unverzichtbares Ritual in jeder Sauna. Mit dem Wasserdampf wird zusätzliche Wärmeenergie  zu ihrem Körper transportiert.

Ihre gesamte Hautoberfläche ist von angenehm kühlem Wasser umspült.

FIT UND VITAL
Durch regelmäßiges Saunatraining fällt es Ihrem Körper leichter, auf Wärme- und Kältereize richtig zu reagieren. So sind Sie bestens vor Erkältungskrankheiten geschützt. Sie werden außerdem feststellen, dass Ihnen die Kaltwasseranwendung mit der Zeit immer weniger kalt erscheint. Nach der Abkühlung sollten Sie übrigens wiederum ein warmes Fußbad nehmen, um erneut die Gefäße zu weiten. So ermöglichen Sie den Wärmetransport aus dem Körperinneren an die Hautoberfläche.

WEIGAND Saunatauchbecken - aus Meisterhand gefertigt !